WEEK END 22-23 SEPTEMBRE 2012

 

Stéphane T. et Didier : Défi du Jerzual à Dinan, 11 kms Stéphane en 54 min. et Didier en 1h00, 928ème sur 1396.

Hervé : Trail de Belle Ile, 13 kms en 1h14, 86ème sur 355.

Benoit : Triathlon de Carnac, 750m Natation + 21Kms de Vélo + 5Kms Cap en 1h23, 85ème sur 201.

Sandrine et Sylvain : Vétathlon de coulonces, 5 kms CAP + 28 kms VTT en 1h29, 8ème sur 21 couples mixtes.

Course le defi du jerzual (raconté par Didier) :

Parcours facile sauf la montée, surtout que tu la prends 2 fois, plus 2 km de pavés mouillés car une petit averse était passée par là.

Détail de la montée (je joins des photos pour voir la pente) : gros pavés du moyen age (mouillés), 507m de long pour 75m de dénivellé, tu attaques la montée avec 10% de pente, puis 15% et pour finir 18% !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Premier tour impeccable, deuxième tour tu es mort en haut.

Avantage un monde fou tout le long pour encourager (dans le haut de la cote une seule personne peut passer, un peu comme le tour de France en montagne).

Le ravitaillement de fin est pourri : une bouteille d'eau et un Yaourt. (rien après le yaourt !!!!!!!!!!!!!!!!!!)